Ce joli studio propose des séances de yoga pré ou post-natal quotidiennes, des cours de yoga maman-bébé hebdomadaires, mais aussi des cours de Pilates prénatal (un enseignement rare et notamment plébiscité par les plus sportives d’entre nous). Small Yoga Pilates dispose de tout l’équipement nécessaire à la pratique ainsi que d’une table à langer et d’un espace pour allaiter ou donner le biberon en toute sérénité.
Mamababy aime :
l’hypno-natal, une méthode de relaxation corporelle et mentale qui aide à vivre aussi sereinement que possible la grossesse et d’appréhender positivement l’accouchement. Idéal pour communiquer avec son bébé in-utero.
11 rue Franklin, Lyon II
Infos et réservation : www.small-yoga-pilates.fr
