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Un bain de soleil après bébé

Le printemps pointe le bout de son nez. Après l’accouchement, l’envie d’un grand bain de soleil est tentante. Mais notre peau est-elle redevenue tout à fait la même ? Risquons-nous encore de pigmenter ? Quelles précautions devons-nous prendre ? Autant de questions essentielles après la grossesse auxquelles nous répond le Docteur Nina Roos, notre experte dermatologue.

retrouver mama glow après naissance
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Comment retrouver le « mama glow » après la naissance ?

Le mama glow, vous connaissez ? C’est le fameux teint resplendissant que nous avons pendant la grossesse. Hélas, il s’atténue après l’accouchement et laisse la place au teint terne et fatigué. Peut-on reproduire ce fameux teint radieux après la naissance ? Nous avons posé la question à notre experte en la matière, Alexandra Champagnat*. Le mama glow, …

Conseils pour se sentir belle après la naissance de bébé après accouchement
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Beauty tips : se sentir belle après la naissance

Une maman sereine est une femme qui ne s’oublie pas. Pour faire face aux changements du corps et aux bouleversements hormonaux engendrés par la grossesse et l’accouchement, il est indispensable de prendre du temps pour soi. Alexandra Champagnat*, fondatrice du salon Nioumii à Lille, nous livre ses précieux conseils pour se sentir belle après l’accouchement. …

Liste de ce que vous pouvez manger enceinte
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Parlez-vous « mama glow » ?

Qu’est-ce que le « mama glow » ? Peu connue en France, l’expression décrit le teint radieux que nous avons pendant la grossesse. Cette peau lumineuse avec le rose aux joues qui donne l’impression permanente qu’on vient de marcher 10 minutes au grand air. Comment le cultiver et le préserver ? Notre experte Alexandra Champagnat* nous dit tout. D’où …

prevenir et soulager jambes lourdes naturel pendant grossesse
Le soin de (future) maman

La grossesse me fait de(ux) belles jambes

Les jambes lourdes, gonflées voire douloureuses en fin de journée, sont parmi les gênes les plus souvent citées par les femmes enceintes. Médecin spécialisé dans l’accompagnement de la grossesse et professeur de yoga, Bernadette de Gasquet nous éclaire sur cette pathologie, dans son livre Bien-Être et Maternité*. Une référence pour prévenir et soulager les maux …

DIY boissons beaute grossesse
Food, Forme et Santé

Les boissons beauté de la grossesse

Vous avez peut-être vu des « boissons beauté » (ou “beauty drinks” en anglais) toutes faites sur le marché riches en vitamines et minéraux, qui prennent soin de la peau de l’intérieur et rendent belles. Mais quoi de mieux que des boissons maison ? Candice Levy*, naturopathe spécialiste de la périnatalité, nous donne ses astuces, simples à appliquer. …

et si avoir une belle peau commencait par le double nettoyage
Le soin de (future) maman

Et si avoir une belle peau commençait par le double nettoyage ?

Inspiré du rituel de beauté japonais, le double nettoyage est le geste essentiel pour changer son grain de peau et avoir une peau lumineuse et en pleine santé. Tour d’horizon des astuces et des bienfaits de ce rituel avec notre experte, Alexandra Champagnat*. A qui s’adresse le double nettoyage ? À toutes les femmes, de tous …